体調の管理

suitopi-21.jpg 今朝は4時起きでしんぶん赤旗日刊紙と日曜版の配達をした。終わったのは8時前でした。ここのところ早朝は肌寒く日中は20数度と汗ばむ陽気が続いています。こういうときは風邪をひくなど体調が悪くなることが良くあります。自分の体調管理は自分で十分心がけてやらないといけません。あすからは平年並みの気温になるようですが、十分気をつけて過ごさなくては・・・。

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