きのう退院して２日目、きょうから入院前と同じような日常生活に戻るということになりませんので、ボチボチあまり体を使わないことから始めました。まず、パソコンの前でできる作業の１つ、９月２日（木）付け発行のしんぶん赤旗読者ニュース「きずな」の原稿づくりから始めました。どうにか原稿が出来上がりましたので、あす印刷にかける予定。しんぶん赤旗の集金も通常より大幅に遅れており、読者の方々にご迷惑をおかけしていますが、無理の無いところで徐々にやっていこうと思っています。

　　岡山国立病院へ腰部脊椎菅狭窄症の手術にため１３日に入院、１６日に手術を受け、きょう（３０日）午前中に退院しました。経過は順調です。手術前にあった、数分歩いたり、じっと立っていたりすると左足が痺れてきていましたが、全く痺れなくなりました。手術して大変良かったと思っています。午後からは、先ず迷惑をかけた議会事務局に退院の報告。コルセットを作っていますので、役所内でその手続きなどをするなど、無理をしないようにゴソゴソしました。この間特に痛みは出ませんでした。あすからも徐々に身体を慣らし、できるだけ早く通常の生活に戻りたいものです。党内外の方々にも大変な迷惑をおかけいたしました。ありがとうございます。写真はきょう退院の日の朝焼け（５時３８分撮影）。

　   いよいよあす（３０日）が退院。きょう午前中、朝の街頭宣伝を想定して１時間立ってみました。手術後５日目に１時間たってみましたが、手術前のように１時間のうち数回左足に痺れがきて、宣伝カーの運転席に少し座って痺れが引いてからまた立てるというような痺れは全く感じませんでした。退院前日なので再度１時間たってみましたが、痺れは全く来ませんでした。帰って徐々に慣らして、できるだけ早く朝宣伝ができるようにしたいと思っています。いよいよ今日から井原市長選が始まりました。テレビのニュースでも猛暑の中熱い戦いが繰り広げられているようでした。写真：井原市長選告示日の両候補の訴え。ＮＨＫテレビより。

　  きょう（１８日）は土曜日で病院は休みですが、病室は今までどおりのサイクルで回っています。きょうもほとんどすることなし。午前中シャワーを浴びたくらいです。　　　　　　　　　　　　　いよいよ明日から井原市長選が始まります。いくらか情報が入っていますが、大激戦のようですネ。９月５日の開票結果に注目です・・・。投票日の５日に用事があるので、退院し次第期日前投票に行く予定です。写真：病院からの日の出の様子

　　きょう（２７日）も、きのうとほとんど変わらない一日でした。リハビリも、土・日は休みなので今日が最後。腹帯がきのうとれ、初めてコルセットをシャツを着た上から締める通常のつけ方でやってみると、コルセットがあまり余裕がないので、今後のことを考えたらまずいと思い、作ってくださった出入りの業者に状況を報告しました。その結果、業者から「２８日（土曜日）の午後２時に再採型をして、退院日（３０日：月曜日）の１０時までに間に合うように作り直します」との返事があり、そのようにしていただくことになりました。退院が決まったら決まったで、気温のことだけで言えば、天国のような病院の中から、ここのところの毎日の猛暑の中での生活になるのかと思うと、今から毎日が大変だろうなと気をもんでいます。早く涼しくなってほしいものです。もうすぐ９月ですから・・・。写真：病院玄関横で近くの農家の方々が週１回開いている金曜朝市。

　   １３日に入院、１６日に手術、４日間ベッド上で生活、５日目から歩いてみる、まあまあ歩ける。２０日から両足・腹筋・背筋を鍛えるためのリハビリを開始し、きょうの日を迎えました。きょう午後、主治医から「３０日の１０時に退院ということにしましょう」と伝えられました。退院後の日常生活の留意点はきょう話がありませんでしたので、今後、詳しく指導があるものと思います。ともあれ退院日が決まったので大変喜んでいます。写真：病院からの眺望。

　  きょう（２６日）もきのうと同じような一日でした。ただ、きょうガーゼ交換がありましたが、今まで縫合箇所全体にガーゼをしていましたが、きょうから一番下の縫合箇所だけのガーゼになり大幅に小さくなりました。写真：正面玄関を入った左手にある喫茶店

　　きのうと治療内容はほとんど変わらず。リハビリはきのうより回数を増やす程度の変化です。リハビリで教わったベッド上での両足、腹筋、背筋の鍛えは、１日に３回積極的に自主トレしています。（自分のためですので当然ですが・・・）　きょうは手術後初めてシャワーを浴びました。勿論、傷口のガーゼが濡れないよう防水用のテープを張ってからのシャワーです。今まではベッドの上での看護師さんによる清拭だったので、たいへんさっぱりしました。血圧も正常範囲内、体温も３６度台で変わりなし。順調に回復しています。写真：病院の玄関横にあるナイチンゲール誓詞より抜粋した石碑・・・我が生涯を清く過ごし、我が任務を忠実に尽くさんことを、我が手に託されたる人々の幸のために身を捧げん。・・・

　　きょう（２４日）は９時過ぎに糸抜き（１２針）。１１時からリハビリがあり、きのうに続いて少し回数等を増やして同じリハビリと、新たに腹筋の鍛え方の方法を教わる。きょうからベッドの上や病室等で教わった各種リハビリを自覚的にやっています。糸抜きをしたので、あすはシャワーができるそうです。写真：病院からの眺望。

　   きょう（２３日）は、予定通り腰椎のＣＴとレントゲンを撮りました。午後３時から３時２５分までリハビリセンターでリハビリを受ける。今日は先日と同じように歩行訓練（３０m往復）、２段と３段の階段の上り下りを各２回 やりました。新たなリハビリとして、平行棒を持っての左右の足上げと爪先立ち。新たなこととして、ベッド上での足の鍛え方と復帰の鍛え方を教わりました。これが非常に重要で入院中も退院後もしっかり取り組む必要があるようです。糸抜きは手術（１６日）後８日目ということで明日になるそうです。写真：左右の足上げのリハビリ。