１０日は体育に日でした。この日のしんぶん赤旗日刊紙の「主張」を掲載します。

きょうは「体育の日」です。健康や体力増進に、なにか年齢に適した運動やスポーツをやっていますか？　２年前の世論調査では、運動不足を「感じる」と答えた人が約７４％にものぼりました。しかも、年々増加傾向にあり、働きざかりの３０歳代から５０歳代が高くなっています。

　なかなか運動やスポーツができない理由の一番に、「仕事（家事・育児）が忙しくて時間がないから」があがっています。運動不足を解消するには、まずは労働条件の確立と改善、休暇や自由時間の保障がともなわなければなりません。

運動やスポーツを日常に

　せっかくの｢体育の日｣です。自分のからだと相談しながら、体操やウオーキングなど軽い運動をしてはどうでしょうか。あちこちで催される体力・運動能力の測定、体脂肪チェック、健康相談などの行事に出かけるのも一計です。 続きを読む →